Ik zoek hulp voor mijn kind
Als je kind zich rot voelt
Jij ziet dat je zoon zich steeds meer afzondert. Hij zit veel op zijn kamer, spreekt buiten school nauwelijks met anderen af en lijkt weinig plezier meer te hebben. Als moeder voel je dat hij slecht in zijn vel zit – maar hij wil er niet over praten of wuift het weg. Je wil hem helpen, maar weet niet hoe. Jij maakt je zorgen en voelt je machteloos. Je wilt het beste voor je kind.
Geen enkele jongere zou zich alleen en afgewezen moeten voelen, en geen enkele ouder zou zich zo machteloos moeten voelen. Weet dat je kind niet de enige is. 50% van de jongeren voelt zich regelmatig eenzaam.
Wat kan Better Together Coaching voor je doen?
Laagdrempelige en actiegerichte coaching in 6 sessies weer beter in je vel. De investering is 8 uur van je leven en 675 euro.
Bij Better Together Coaching staan we naast ouders én jongeren. Martin werkt met een praktisch, bewezen stappenplan speciaal voor jongeren die vastlopen in sociale of emotionele eenzaamheid. Hij biedt begeleiding, perspectief en beweging richting een beter gevoel – zonder te oordelen, met aandacht én vertrouwen.
Een specialistische aanpak
Stap 1: Kennismaking (ouder of jongere)
- 30 minuten telefonisch/online of op locatie
- Korte uitleg, luisteren naar jouw situatie, eerste indruk
Stap 2: Vragenlijsten – voorbereid aan de slag
- Vragenlijst 1: Psychologische flexibiliteit (hoe houd jij je staande in een complexe wereld?)
- Vragenlijst 2: Wat wil je bereiken? Wat heb je nodig? Wat vind jij belangrijk?
Stap 3–6: 6 online sessies op maat – praktisch en persoonlijk
✅ Sessie 1: Wie ben jij en wat beweegt jou?
- Kennismaken en doelen stellen
- Wat heb je al geprobeerd? Wat wil jij bereiken?
- Quick wins, motivatie en persoonlijk stappenplan
✅ Sessie 2: Weerbaarheid ontwikkelen
- Hoe ga je om met tegenslagen?
- Wat doe je met negatieve gedachten en gevoelens?
- Zelfvertrouwen versterken
- Praktische oefeningen en weerbaarheidsplan
✅ Sessie 3: Sociale & Cognitieve vaardigheden
- Hoe maak je keuzes en wat voelt het goed voor jou?
- Inlevingsvermogen en je open en kwetsbaar opstellen
- Communiceren met zelfvertrouwen
- Vriendschappen maken en onderhouden
✅ Sessie 4: Persoonlijke groei
- Wat is belangrijk voor jou?
- Wat belemmert je en hoe overwin je dat?
- Actieplan "doen wat belangrijk voor je is"
✅ Sessie 5: In beweging komen
- Welke stappen kun je nog meer zetten?
- Hoe ga je dat doen en wat heb je daarvoor nodig?
- Waar wil jij je nog op ontwikkelen op basis van ACT pijlers
- Vervolg actieplan "doen wat belangrijk voor je is"
✅ Sessie 6: Vooruitkijken en volhouden
- Wat werkt, wat neem je mee?
- Evaluatie, nieuwe doelen, vervolgstappen
- Online terugkombijeenkomsten: 1x per maand (6 maanden lang)
Na afloop van het traject heeft je kind:
- Meer zelfvertrouwen en zelfkennis
- Nieuwe energie en motivatie
- Geleerd hoe om te gaan met negatieve gedachten en gevoelens
- Betere sociale vaardigheden
- De eerste stappen gezet richting meer sociale contacten en verbinding.
Hulp zoeken is oké!
Online Coaching - laagdrempelig, snel en actiegericht
Better Together Coaching richt zich op het coachen van jongeren vanaf 16 jaar. Het start met een intakegesprek. Het intakegesprek en de vervolggesprekken vinden online plaats.
Stuur mij een bericht, ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Contact Us
Blogs - Better Together jongerencoach
