Jongerencoach Utrecht

Op zoek naar een jongerencoach in Utrecht?

Better Together Coaching is dé jongerencoach in de omgeving Utrecht. Met een persoonlijke benadering en begrip van de uitdagingen waarmee jongeren geconfronteerd worden, bied ik een veilige ruimte voor groei en zelfontdekking. Hieronder lees je meer over de zaken waar ik bij kan helpen en de stappen die je moet nemen om een professioneel coachtraject in te gaan.

Waar kan Better Together coaching je bij helpen?

De coaching is gericht op diverse aspecten van het jong-zijn. Of je nu op zoek bent naar wie je bent en wat je wilt, moeite hebt met het kiezen van een studierichting, of het omgaan met persoonlijke mentale uitdagingen zoals somberheid, eenzaamheid of (faal)angst), Better Together Coaching staat klaar om je te helpen. Hieronder volgen enkele zaken waar ik bij kan helpen.

• Eenzaamheid
• In deze snel veranderende wereld voelen veel jongeren zich eenzaam. Ik bied een luisterend oor en effectieve strategieën om eenzaamheid te overwinnen en betekenisvolle relaties op te bouwen.
• Stress & Burn-out
  De druk op jongeren kan leiden tot stress en burn-out. Ik bied ondersteuning in het herkennen van stresssignalen en het ontwikkelen van gezonde coping-mechanismen.
• Somberheid
  Last hebben van somberheid of depressie is zwaar. Je bent hierin niet alleen. Ik help je om te gaan met gevoelens van somberheid en samen zoeken we naar de juiste manier om je beter te voelen. Better is good!
• Richting Kiezen

    Het kiezen van een studie of carrière kan overweldigend zijn. Ik bied begeleiding en tools om je eigen interesses en passies te     

    verkennen en een richting te kiezen die bij jou past.

• Piekeren
  Constant piekeren werkt verlammend. Mijn aanpak helpt je om negatieve gedachtepatronen te doorbreken en een positieve mind set te ontwikkelen. Je bent meer dan je gedachten!
• Erbij Horen
  Het gevoel hebben ergens bij te horen is essentieel voor de ontwikkeling van jongeren. Je onbegrepen of buitengesloten voelen kan leiden tot mentale problemen. Ga op ontdekkingsreis en leer jezelf en jouw mogelijkheden kennen.
• Verdriet & Rouw
  Het verwerken van verlies is een diep persoonlijk proces. Ik geef je inzicht in het rouwproces en help je bij de verwerking van het verlies.

Zoek jij een jongerencoach in Utrecht?

Als je op zoek bent naar begeleiding en ondersteuning in de omgeving Utrecht, dan is Better Together coaching er voor jou. We spreken online, op mijn praktijk of bij jou thuis af. Jij bent in de lead.

Plan een Intake

Het proces begint met een intakegesprek waarin we jouw situatie, wensen en doelen bespreken. We maken kennis, ik vertel meer over coaching en we bespreken jouw situatie. Wat zit je dwars en wat wil je bereiken? Daarna beslis je of je verder wilt, het intakegesprek kost je niets behalve een uurtje van je tijd.

Doelstelling en plan

In de eerste gesprekken bepalen we samen jouw doelen en maken een  persoonlijk actieplan. Wij bieden de tools en ondersteuning om jouw doelen te bereiken in de snelheid die bij je past. Het voordeel van coaching is dat je geen diagnose nodig hebt (in tegenstelling tot een traject bij GGZ of een vergoede psycholoog). Coaching is daarmee laagdrempelig en de trajecten zijn veel korter.

Zelfkennis en gevoel

Tijdens de sessies werken we aan jouw mentale weerbaarheid en hoe je om gaat met je emoties, gevoelens en gedachten. Het gaat er niet om je te veranderen maar wel om anders om te leren gaan met negatieve gevoelens en gedachten. Je leert jezelf beter kennen, je begrijpt je zelf beter en snapt hoe je sterker kunt staan in deze soms ingewikkelde wereld.

Bij Better Together coaching begrijpen we de complexiteit, de mooie en lastige kanten van het jong zijn. Mijn doel is om je te begeleiden naar een toekomst vol mogelijkheden en goede basis voor mentale weerbaarheid.

Stuur een mail naar martin@btcoaching.nl of vul het afspraakformulier in.

Meer informatie over de werkwijze vind je hier.

Bel je liever, dat kan ook: 06 428 14 911

Hoe het werkt

Over mij

Tarief

Contact