Coaching voor kinderen

Wat als je kind zich rot voelt?

Als je kind slecht in zijn vel zit wil je niets liever dan helpen. Het is lastig om met je kind in gesprek te gaan en soms staat je kind er ook niet voor open om met jou te praten. In dat geval kan een kindercoach helpen.

Waar kan ik jouw kind als kindercoach mee helpen?

• Je kind piekert veel en maakt zich doorlopend zorgen
• Je kind voelt zich gestrest of heeft faalangst
• Je kind is veel op zichzelf en voelt zich eenzaam
• Je kind voelt zich ellendig of in de war
• Je kind is snel boos, maakt veel ruzie en is soms agressief
• Je kind heeft moeite om vrienden te maken en begrijpt andere kinderen niet

Tijdens het intake gesprek bespreken we de hulpvraag van jouw kind. Wat speelt er en wat zou je willen veranderen? Als kindercoach luister ik zonder te oordelen en zonder direct allerlei adviezen te geven. Ik wil samen met jouw kind ontdekken wat het beste voor hem of haar werkt en welke stappen we samen kunnen bedenken. Hiervoor maken we een plan en daar gaan we samen mee aan de slag.

Mentale gezondheid van kinderen

Het percentage jongeren met een laag emotioneel welbevinden in het voortgezet onderwijs bedraagt ruim 32%. Voor meisjes is dat anders dan voor jongens. Zo rapporteert 44% van de meisjes in het voorgezet onderwijs een laag emotioneel welbevinden, terwijl dit percentage voor jongens in het voortgezet onderwijs 21% is. Bron: Nederlands Jeugdinstituut

Ouders spelen een belangrijke rol als het gaat om de mentale gezondheid van hun kinderen. Maak problemen bespreekbaar, blijf positief en zorg dat het kind zich gehoord voelt en serieus genomen wordt. Mentale problemen in de jeugd kan leiden tot grotere mentale problemen in latere fases van hun leven. Sterker nog, wat in je jeugd niet wordt besproken of opgelost, kan leiden tot grote mentale problemen in de rest van hun verdere leven.

Kom je er niet uit en maak je je zorgen? Dan kan een kindercoach uitkomst bieden. Een kindercoach heeft uiteraard een andere relatie tot het kind en heeft geleerd om technieken toe te passen passende bij de hulpvraag van jouw kind. Hulp zoeken is oké!  

Veel kinderen krijgen niet de hulp die zij verdienen. Simpelweg omdat zij geen hulp vragen of de weg naar hulp niet weten te vinden. Als ze dan de zo belangrijke stap hebben genomen om hulp te zoeken komen ze op een wachtlijst of worden van loket naar loket gestuurd om gediagnosticeerd te worden. 

Een kindercoach is laagdrempelig en coaching voor kinderen vraagt geen ingewikkelde procedures, geen aanmelding bij gemeente of GGZ. Better Together coaching biedt pragmatische en actiegerichte hulp voor kinderen om hun mentale gezondheid te verbeteren.

Better Together coaching voor kinderen - Stappenplan

Stap 1: Je plant een  intake gesprek

Als kindercoach help ik graag jouw kind, maar het heeft alleen zin als je kind het zelf ook wilt. Gedwongen coaching werkt niet, je kind moet zelf erkennen dat hulp nodig is en enige motivatie hebben om het probleem aan te pakken. Kinderen vanaf 16 jaar mogen zelf bepalen of het intake gesprek met of zonder de ouders / verzorgers is. Het heeft mijn voorkeur de intake samen met de ouder(s)/verzorg(s) te doen, maar in alle gevallen is het verstandig om met het kind te bespreken of hij/zij het intake alleen of samen wil doen.

In het intake gesprek leren wij elkaar een beetje kennen, geven jullie aan waar hulp bij nodig is en bepalen we samen, maar vooral jouw zoon of dochter een doel en aanpak. Een intake gesprek duurt 30-45 minuten en kan online of bij mij op de praktijk in Hilversum. Het kan ook bij jou thuis maar dan is een rustige ruimte nodig en reken ik reiskosten.

Plan direct een intake gesprek

Stap 2: Pragmatisch en actiegerichte hulp

Super, je hebt de eerste stap gezet en hulp gezocht voor jouw kind. We plannen een afspraak en gaan de hulpvraag en het doel verder uitdiepen. We gaan op zoek naar de kern. Waar komt het probleem vandaan? Wat is er gebeurt? Wat zou je zoon of dochter willen veranderen? Door gebruik te maken van ACT (acceptance & commitment therapie) help ik jouw kind beter om te gaan met gedachten, gevoelens en emoties. Daarnaast gaan we vooral op zoek naar wat belangrijk is voor je kind en stellen een actieplan op. 
 

Stap 3: We stellen een  doel en gaan aan de slag

We hebben samen een doel gesteld, wat wil jouw kind bereiken? Een klein of groot doel dat maakt niet uit. Wat voor jouw zoon of dochter een grote stap is kan voor een ander een kleine stap zijn. Je kind bepaald het tempo en de grootte van de stappen. We werken toe naar het doel. We praten erover, bedenken samen wat we kunnen doen en je kind gaat er mee oefenen, tijdens onze afspraak maar ook tussen de afspraken in. Tussendoor kan je kind altijd online extra ondersteuning krijgen.  Ik zal je kind stimuleren er thuis ook over te praten, vaak helpt dat bij het bereiken van de verandering.

Meer..

Coachtraject

Het intake gesprek kost je niets behalve 30-45 minuten van je tijd.

Meestal is een traject van 4 tot 6 gesprekken voldoende. Wil je dat ik bij jullie thuis kom? Dan moet er een rustige ruimte zijn waar wij alleen kunnen zitten en reken ik eerlijke reiskosten.

Meer..

Wat nu?

De eerste stap is het plannen van een intake. Dat kan snel en eenvoudig. Je kunt rechtstreeks een afspraak plannen of je neemt contact met mij op per mail of   telefoon. Of vul het contactformulier in op deze pagina en ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op.

Better Together coaching – coaching voor kinderen

Een kindercoach is laagdrempelig en helpt jouw kind sterker in het leven te staan. Better Together coaching voor kinderen geeft jouw kind een duwtje in de rug. De sleutel van de mentale gezondheid van jouw zoon of dochter ligt bij hem of haar. Het kind moet het doen maar het is niet erg als daar een beetje hulp bij wordt gevraagd. Als kindercoach geef ik jouw kind nieuwe inzichten en krijgt jouw zoon of dochter handvaten en oefeningen om er sterker uit te komen. We doen het samen, maar je kind is in de lead, bepaalt het doel en zet de stappen.

Bij coaching van kinderen draait het om het verbeteren van de mentale gezondheid, niet om een diagnose maar om weerbaarheid, en dat doen waar je wel invloed op hebt.

Als kindercoach bij Better Together bied ik hulp aan jongeren vanaf 15 jaar. Kleine stapjes of grote stappen dat maakt niet uit. Ik luister zonder oordeel en help je kind op weg. Het doel moet zijn je kind zich beter te laten voelen en zich staande te houden in deze rare wereld.

Hulp vragen is oké!

Stuur mij een bericht, ik neem zo snel mogelijk contact met je op.